Hidup Adalah Pilihan

“Hidup ini adalah tumpukan pilihan”

Begitulah kalimat yang tepat untuk menggambarkan setiap episode hidup kita. Bahkan, dalam dimensi yang lebih majemuk. “Hidup itu adalah pilihan ganda”. Kita dijejali dengan jawaban-jawaban yang tak sama. Sering pula, jawaban-jawaban itu lebih banyak tak sesuai dengan keinginan kita. Namun hidup -bagaimanapun juga- tetap harus dijalani. Dan mau tak mau, tiap jawaban yang tersedia itu harus kau “lingkari”. Bisa saja dua hal yang berkaitan kau jadikan sebagai pilihan, atau bahkan lebih. Namun pilihan-pilihan yang tersediapun terkadang perlu kita tambahkan opsinya, biar pikiran kita semakin mengemuka dan selalu ada banyak kesempatan untuk mencari jawab atas setiap tanya.

Sekali lagi, hidup ini memang penuh pilihan. Dan pilihan-pilihan yang ada, selalu membawa konsekuensi. Orang yang mampu mengukur sejauh mana resiko yang dia hadapi atas pilihan-pilihan itu. -paling tidak- telah berhasil mempersiapkan dirinya akan setiap efek buruk maupun baik yang terjadi. Namun perkiraan dalam rencana, tentu takkan sempurna jika kita tak barengi dengan kesiapan dan keberanian untuk menantangnya. Dan disinilah seninya hidup, ternyata ia adalah tentang  

“seni menghadapi dan mengelola pilihan”

Pilihan-pilihan yang tersedia  akan memaksa kita untuk mempersiapkan segala sesuatu untuk bisa bertahan atas apa yang kita tuju. Tak mudah memang, namun setidaknya, keinginan untuk mencoba dan melawan konsekuensi atas pilihan-pilihan tersebut telah membuat kita menjadi bagian dari individu-individu tangguh yang mencoba bertanding melawan dunia. Karena ternyata, banyak juga orang-orang yang tidak berani untuk mengambil pilihan-pilihan yang ada di depannya. Bisa saja karena mereka enggan untuk memilih, atau mungkin karena mereka belum memahami, bahwa sejatinya hidup adalah rangkaian-rangkaian pilihan.

Maka memilih, dalam suatu kurun waktu tertentu. Tentu akan sangat sulit buatmu. Kita bisa benar-benar menghabiskan waktu untuk berpikir secara jernih atas keputusan-keputusan yang kita ambil. Atau bahkan kita melewati ribuan detik yang berlalu dengan hanya berpatokan kepada resiko-resiko yang terjadi. Namun satu hal pasti dan -kiranya- perlu kita tanamkan di dalam diri.

“Jika pilihan-pilihan itu membuatmu semakin bijak, maka ambillah. Selagi kau yakin, bahwa di dunia ini, selalu ada solusi, bagi mereka yang punya imaji dan cita yang tinggi” 

Maka jangan ragu untuk memutuskan, selagi keputusan itu akan membuatmu lebih baik. Pertanyakanlah kepada dirimu, kalau memang pribadimu tangguh untuk berlaga melawan skenario Tuhan dalam menentukan masa depanmu, maka yakinkanlah jiwamu. Biar tak ada lagi jeda yang membutmu berpikir dan berhenti dalam melangkah.

Kawan, hidup ini memang tumpukan pilihan. Bahkan dalam hal sederhanapun, sekecil apapun. Maka jangan salah memilih. Sebab pilihanmu bermakna hidupmu di masa mendatang. Memilih yang terbaik, tentu akan membuatmu lebih baik.

source: almuhandis.wordpress.com

Mendiknas : Terjadi Gejala Kegersangan Sosial

Jakarta (ANTARA News) - Menteri Pendidikan Nasional Mohammad Nuh mengungkapkan bahwa saat ini ada gejala terjadinya kegersangan sosial karena ketidakseimbangan antara pengembangan kecerdasan akal dengan kecerdasan hati.

"Kalau kita cermati, betapa banyak ungkapan-ungkapan yang kasar dalam ranah publik kita yang tidak jarang disampaikan oleh orang yang terhormat dalam status sosialnya. Ini salah satu tanda terjadinya kegersangan sosial," kata M Nuh ketika menjadi khatib shalat Idul Fitri 1432 Hijriah di Masjid Sunda Kelapa Jakarta, Rabu.

Menurut dia, ranah hati harus mendapat perhatian khusus agar terjadi keseimbangan antara pengembangan kecerdasan akal dan kecerdasan hati.

"Kalau tidak akan menghasilkan kegersangan sosial seperti berkurangnya kesantunan, keharmonisan (kehangatan interaksi sosial), sensitivitas sosial, dan berkembangnya aksi kekerasan (termasuk kekerasan dalam berungkap)," katanya.

Ia menyebutkan, pendidikan memiliki peran sentral dalam membangun manusia dan membangun tatanan bermasyarakat.

"Pendidikan yang menyentuh seluruh ranah potensi manusia, terutama untuk saat ini, ranah hati harus mendapatkan perhatian khusus," tegasnya.

Menurut dia, di antara sekian banyak ranah pedagogik yang harus diberikan perhatian khusus adalah ranah hati karena dari hatilah pada akhirnya apa yang dilakukan akan memiliki nilai khusus di hadapan Tuhan.

"Hati berada pada posisi yang menentukan, jika ia baik maka seluruhnya akan baik, tetapi jika sebaliknya maka rusaklah seluruh amal," katanya.

Bahkan yang menghantarkan seseorang masuk surga atau neraka. lanjutnya, bukan karena sehat atau sakitnya organ-organ fisik, melainkan sehat atau sakitnya hati. "Di sinilah letak tentang pentingnya pencerdasan hati sebagai bagian utuh dar proses pendidikan," katanya.

Menurut dia, ibadah ramadhan mulai dari puasa hingga ibadah ikutannya pada dasarnya lebih menekankan pada pencerdasan hati.

source : antaranews.com

Obat Tradisional Sembuhkan Diare

Ibu ini saya berikan informasi obat-obat tradional yang dapat ibu jadikan alternatif untuk menyembuhkan diare :

Daun muda dan bauh muda Jambu Biji atau jambu batu(Psidium guajava L.)

Hasil penelitian in vitro terhadap kontraksi usus dengan menggunakan usus marmut menunjukkan, rebusan daun jambu biji konsentrasi 5%, 10%, dan 20% dapat mengurangi kontraksi usus halus (Natsir, 1986). Sedang penelitian terhadap kemampuan rebusan daun jambu biji dalam menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia colli dan Staphylococcus aureus menunjukkan, kadar terendah 2% dapat menghambat pertumbuhan S. aureus dan dalam kadar 10% dapat menghambat pertumbuhan E. colli. Hasil penelitian itu dapat digunakan sebagai dasar penggunaan daun jambu biji sebagai obat diare akibat infeksi (Yuniarti, 1991).

Zat aktif dalam daun jambu yang dapat mengobati diare adalah tanin. Dalam penelitian terhadap daun kering jambu biji yang digiling halus diketahui, kandungan taninnya sampai 17,4%. Makin halus serbuk daunnya, makin tinggi kandungan taninnya. Senyawa itu bekerja sebagai astrengent, yaitu melapisi mukosa usus, khususnya usus besar. Tanin juga menjadi penyerap racun dan dapat menggumpalkan protein.

Cara penyajiannya :

1. Sejumlah 15 - 30 g daun kering jambu biji dalam air sebanyak 150 - 300 ml. Perebusan dilakukan selama 15 menit setelah air mendidih. Hasil rebusan disaring dan siap untuk diminum sebagai obat diare. Bila ingin memanfaatkannya dalam bentuk segar, diperlukan 12 lembar daun segar, dicuci bersih, ditumbuk halus, ditambah ½ cangkir air masak dan garam secukupnya. Hasil tumbukan diperas, disaring, lalu diminum. Supaya terasa enak, ke dalamnya bisa ditambahkan madu.


2. Sediakan 1/2 jari kunyit yang sudah bersih dibakar, dipotong-potong, 7 pucuk daun jambu biji, air 2 gelas, dan garam 1/4 sendok teh, rebus dengan api kecil. Minum airnya, 1 sendok teh satu jam sekali. Untuk mengusir gas, maka pusarnya ditapeli dengan parutan bawang merah yang sudah diberi minyak telon. Untuk anak yang sudah agak besar, boleh juga dengan mengunyah halus pucuk daun jambu klutuk yang sudah bersih ditambah garam lalu ditelan. (Sumber: perempuan.com dan dari berbagai sumber lainnya)

Daun Salam (Eugenia polyantha Weight.).

Bahan lain yang juga cukup dikenal dan memiliki kemampuan mengusir diare adalah daun salam (Eugenia polyantha Weight.). Bahkan daun yang dikenal sebagai bagian bumbu dapur ini telah lama dikenal masyarakat kita sebagai obat diare alami. Tanaman salam mengandung tanin, minyak asiri dengan sitral dan eugenol di dalamnya, serta flavonoid. Selain daun, kulit pohon dan buah juga bisa digunakan sebagai obat diare.

Dalam penelitian menggunakan hewan percobaan kelinci terbukti, rebusan daun salam dapat menurunkan kontraksi otot polos usus. Penelitian menggunakan tikus yang sengaja dibuat diare dengan pemberian minyak jarak oleh Adjirni (1996) juga membuktikan, infus 90 dan 270 mg/100g bobot badan (BB) telah menunjukkan efek antidiare. Efek ini sebanding dengan loperamid 0,12 mg/100 g BB. Efek antidiare daun salam ini muncul berkat kandungan tanin di dalamnya.

Penelitian lain menguji daya antibakteri minyak asiri daun salam dengan menggunakan bakteri E. colli dan S. aureus. Dari penelitian diketahui, pengaruh buruk E. colli bisa dihambat dengan konsentrasi minimal 40% dan terhadap S. aureus pada kadar 50%.

Cara Penyajiannya :

Untuk membuat obat diare dari daun salam diperlukan 10 lembar dauan setengah tua dan dua jari tangan kulit pohonnya. Bahan dicuci dan direbus di dalam dua gelas air hingga tinggal dua per tiganya. Sesudah dingin, diminum dengan madu secukupnya. Dosisnya, 2 - 3 kali sehari, masing-masing ¾ gelas.

Lempunyang Gajah (Zingiber zerumbet SM)

Lempuyang Gajah adalah tumbuhan basah yang tingginya sampai 1,5 m ini, di Indonesia dikenal juga dengan nama lempuyang kerbau, lempuyang kapur, atau lempuyang paek. Bagian yang digunakan sebagai obat diare adalah rimpangnya. Rimpang lempuyang gajah termasuk besar, pucat bagian luarnya dan kuning muda bagian dalamnya. Rimpang itu mengandung alkaloid, flavonoid, minyak asiri, dan saponin.

Menurut hasil penelitian, seduhan (infusum) lempuyang gajah dapat menurunkan kontraksi otot polos usus kelinci. Penurunan kontraksi otot polos usus itu menunjukkan, lempuyang gajah dapat dipakai sebagai obat diare yang disebabkan oleh kontraksi otot polos usus yang kuat, misalnya akibat rangsangan zat kimia, protein asing, atau mikroba (Sumastuti, 1996).

Penelitian antidiare menggunakan tikus yang dibuat diare dengan memberikan minyak jarak, juga dilakukan oleh Sa’roni dkk. Hasilnya menunjukkan, infus 37,6 mg/100 g BB telah menunjukkan efek antidiare. Sedangkan pada dosis 376 mg/100 g BB efeknya sebanding dengan loperamid 0,12 mg/100 g BB (Sa’roni dkk., 1997).

Sedangkan penelitian daya antibakteri dari minyak asiri lempuyang gajah terhadap bakteri penyebab diare, yaitu E. colli dan Vibrio cholera, menunjukkan lempuyang gajah dapat menghambat pertumbuhan bakteri itu, sehingga penggunaan rimpang ini beralasan sebagai obat diare (Sabu, E.K. dkk., 1996).

Daun katu

Daun katu ternyata tak hanya berkhasiat sebagai pelancar ASI (air susu ibu), tetapi juga memiliki kemampuan mengobati diare. Daun katu mengandung protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B, dan C, senyawa steroid, polifenol. Ekstrak alkoholik daun katu dengan konsentrasi 25%, 30%, 35%, dan 40% dapat menghambat pertumbuhan bakteri Salmonella thypi, sehingga dapat dikatakan daun katu mempunyai khasiat sebagai obat diare. Penelitian lain dengan menggunakan hewan tikus putih yang dibuat diare dengan minyak jarak membuktikan adanya efek antidiare pada dosis 85, 225, dan 850 mg/100 g bobot badan (Wien, 1997).

Sayangnya, cara menggunakan dan dosis penggunaan lempuyang gajah dan daun katu untuk manusia secara pasti masih belum ditemukan. Kalau pun ada, biasanya dosis itu ditemukan berdasarkan pengalaman menggunakan cara rebusan atau seduhan.

Yang perlu diingat, tanaman obat apa pun yang dipilih untuk menyembuhkan diare sebaiknya penggunaannya dilakukan dengan bijaksana. Penggunaannya juga diutamakan hanya untuk orang dewasa, remaja, dan anak-anak. Bila setelah mengupayakan penyembuhan dengan tanaman obat selama tiga hari belum menunjukkan hasil, sebaiknya penderita segera dibawa ke dokter atau ke rumah sakit.

Mengganti Awal Halaman Ms Word

Saat kita buka aplikasi Microsoft Office Word 2007, biasanya yang pertama kali ditampilkan adalah sebuah dokumen kosong. Dengan sedikit trik, foto favorit atau hasil tulisan kita bisa kita jadikan untuk ‘menggantikan’ dokumen kosong tersebut. Sehingga kali pertama aplikasi Microsoft Word dibuka maka yang ditampilkan adalah foto favorit atau hasil tulisan kita.

1. Cari tahu dulu letak folder templates Microsoft.

Pada jendela Microsoft Word klik Office Button, pilih Word Options, klik Advanced, scroll jendela ke bawah, pada group General klik File Locations, lalu klik file types User Templates, klik Modify, maka akan ditampilkan letak folder templates, atau
Search pada Windows Explorer dengan kata kunci Normal.dotm

2. Buka Microsoft Word, buatlah sebuah halaman / dokumen word yang ingin kita jadikan template, kita bisa menginputkan foto atau menuliskan sesuatu dengan format penulsan sesuka kita.


3. Simpan dokumen yang telah kita buat tadi dengan format Word Macro-Enabled Template (*.dotm).


4. Tutup jendela Microsot Word, lalu explore folder templates, lalu backup / rename Normal.dotm dengan nama file lain.


5. Copy-pastekan dokumen yang kita buat tadi ke dalam folder templates, lalu ganti namanya menjadi Normal.dotm.


6. Setiap saat jendela Microsoft Word dibuka, maka akan menampilkan dokumen yang kita buat tadi.


7. Selamat mencoba.

Chat Multi Account Yahoo Messenger

1. Click Start on your computer


2.  Click Run…


3. Write : regedit


4. Click OK


5. When window registry editor open, find HKEY_CURRENT_USER


6. Open this: HKEY_CURRENT_USER -> Software -> Yahoo -> Pager -> Test


7. Right click at the folder Test -> New > Dword Value

  
8.  Rename the New Value #1 becomes : Plural
9.  Right click at plural -> Modify

10. Change Value Data becomes 1 or 2 or 3, Base choose at decimal. Click OK

11.  Close your Window Registry editor
12.  Done

Akibat Bila Kurang Minum Air

Perlu kita ketahui bahwa kira – kira 80% tubuh kita terdiri dari air.

Bahkan ada beberapa bagian dari tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting tersebut adalah otak dan darah

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air sebanyak 95%

Jatah minum manusia normal adalah 2 liter sehari atau setara dengan 8 gelas. Jumlah tersebut harus ditambah bila anda seorang perokok.

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita, seperti air kencing, keringat, air pernafasan, dan sekresi.

Lalu apa yang terjadi jika tubuh kita kekurangan air / kita hanya mengkonsumsi air kurang dari 2 liter sehari?

Jawabannya adalah, tubuh kita akan menyeimbangkan diri.

Lalu bagaimana caranya? Caranya adalah tubuh kita akan menyedot air dari komponen tubuh kita sendiri.

Lalu dari mana? Dari otak? Belum sampai segitunya, melainkan dari komponen terdekat, yaitu DARAH!

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental, Akibat pengentalan darah ini, maka peredaran darah sebagai alat transportasi oksigen dan sari – sari makanan ke seluruh tubuh menjadi kurang lancar bila dibandingkan saat darah masih encer.

Saat melewati ginjal ( tempat menyaring racun yang dibawa darah ) otomatis kerja ginjal menjadi lebih berat, dikarenakan darah yang mengental menjadi sulit untuk disaring. Dan karena saringan ginjal kita halus, tidak menutup kemungkinan saringan (glomerulus) ginjal menjadi robek. Akibatnya, air kencing anda mungkin berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus – menerus, mungkin suatu saat anda akan mengeluarkan uang sekitar 400.000 an rupiah per minggu untuk cuci darah.

Lalu.. bagaimana pengaruhnya untuk otak?

Nah, saat darah kita yang mengental melewati otak, perjalanannya tentu saja menjadi terhambat. Hal ini menyebabkan kita jadi lambat (lemot) dalam berfikir. Perlu kita ketahui, bahwa sel – sel otak merupakan sel yang paling boros dalam mengkonsumsi asupan makanan dan oksigen, dan melambatnya aliran darah ke otak, membuat sel – sel otak kita menjadi cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya (ya wajar lah, supply nutrisi buat otak ga lancar si..). Bila ini ditambah dengan penyakit jantung yang kita derita (ternyata jantung juga ikut kena efeknya bila darah kita mengental, kOz kerja jantung dalam memompa darah juga menjadi berat), maka serangan stroke bisa mampir ke diri kita.

Nah.. tinggal kita yang pilih. Ingin sehat atau ngluarin duit 400.000 an buat berobat. Air putih kan murah, malah hamper gratis, apa susahnya si cuma minum doank. Tul ga?

Mari hidup sehat!

Lakukanlah Hal-hal Yang Bermanfaat

‘Umar bin Abdul ‘Aziz rahimahullahu berkata:
“Barangsiapa beranggapan perkataannya merupakan bagian dari perbuatannya (niscaya) menjadi sedikit perkataannya, kecuali dalam perkara yang bermanfaat baginya.”
‘Umar bin Qais Al Mula’i rahimahullahu berkata:
“Seseorang melewati Luqman (Al Hakim) di saat manusia berkerumun di sisinya. Orang tersebut berkata kepada Luqman: “Bukankah engkau dahulu budak bani Fulan?” Luqman menjawab: “Benar.”
Orang itu berkata lagi, “Engkau yang dulu menggembala (ternak) di sekitar gunung ini dan itu?” Luqman menjawab: “Benar.”
Orang itu bertanya lagi: “Lalu apa yang menyebabkanmu meraih kedudukan sebagaimana yang aku lihat ini?” Luqman menjawab: “Selalu jujur dalam berucap dan banyak berdiam dari perkara-perkara yang tiada berfaedah bagi diriku.”
Abu ‘Ubaidah meriwayatkan dari Al Hasan Al Bashri rahimahullahu bahwasanya beliau berkata:
“Termasuk tanda-tanda berpalingnya Allah Subhanahu wa Ta’ala dari seorang hamba adalah Allah Subhanahu wa Ta’ala menjadikan kesibukannya dalam perkara-perkara yang tidak berguna bagi dirinya.”
Sahl At Tustari rahimahullahu berkata:
“Barangsiapa (suka) berbicara mengenai permasalahan yang tidak ada manfaatnya niscaya diharamkan baginya kejujuran.”
Ma’ruf rahimahullahu berkata:
“Pembicaraan seorang hamba tentang masalah-masalah yang tidak ada faedahnya merupakan kehinaan dari Allah Subhanahu wa Ta’ala (untuknya).”
Sumber:
Jami’ al ‘Ulum wal Hikam 1/290-294)